Te amo a ti mismo😘

Es verdad...

La autoconfianza es el mejor atuendo que puedes usar, y una sonrisa es el mejor accesorio para acompañarlo.

Hay una idea errónea común de que la confianza es algo que tiene o no. Pero la confianza no es algo con lo que naces; Es algo que construyes a través de la sabiduría y la experiencia. La confianza es lo que sucede cuando su autopercepción negativa es superada por la evidencia de sus logros. Para algunos, esto es fácil. Otros, sin embargo, luchan por comprender cómo ganar confianza en sí mismos.

Sin embargo, cuando tenemos una gran confianza en sí mismo, podemos pasar por la vida sin preocuparnos de fallas o contratiempos. Las personas seguras aceptan que no lo saben todo y no pueden hacerlo bien, pero también son plenamente conscientes de sus fortalezas y el valor de sus logros.

Hay muchas maneras de tener más confianza, pero vamos a sugerir algo radical: date un saludo tú mismo.

La construcción de la confianza en sí mismo comienza con amarte a ti mismo

La relación más importante que tendrás es la que tienes con la tuya. Para bien o para mal, estás atrapado contigo mismo, exactamente como eres, desde ahora hasta tus momentos finales. No hay dieta, ningún retiro de meditación y ninguna cirugía que pueda separar su mente de su cuerpo. Todas las noches, te irás a la cama contigo mismo, y te despertarás con ti mismo cada mañana. No puedes romper contigo, ¡lo siento!

Pero si todo esto es cierto, ¿no te debes a ti mismo amarte a ti mismo? Aprender a ganar confianza en sí mismo se trata de valorarse como persona de la forma en que valoraría a un amigo apreciado o una pareja romántica. Nos hemos acostumbrado tanto a depender de la validación de los demás para nuestra propia felicidad. Los humanos son criaturas sociales; Anhelamos la compañía y tememos estar solo, y eso está bien. ¡Nadie sugiere que corte todos los lazos con las personas y se retire al bosque!

La confianza es lo que sucede cuando su autopercepción negativa es superada por la evidencia de sus logros.

En su lugar, permítanme sugerirle que comience a talar el tiempo deliberado fuera de su vida para que se romance. Pase tiempo haciendo cosas que quieres hacer. Aprenda sobre usted. Siéntete cómodo con la soledad. Trátate de la manera en que tratarías a una pareja porque, en cierto modo, eres el otro más importante que jamás hayas tenido.

Cuanto más familiarizado se vuelva con sus fortalezas, sueños e intereses, más cómodo y aceptando se volverá con sus defectos. Comenzarás a darte cuenta de que no necesitas que otras personas te consideren digna para ser digna. 

¿Cómo salgo yo mismo?

Citas tú mismo no es diferente de salir con nadie más. Encuentra cosas que quieras hacer y hazlas. Ramávete y pruebe cosas que quizás no se sienta cómodo o que esté dispuesto a explorar con otras personas. Haz cosas que te interesen, no lo que crees que interesaría a otras personas. Si eso significa tomar un baño de cuatro horas con burbujas que alcanzan el techo y comer helado de Rocky Road directamente del cartón, ¡que así sea!

Aquí hay algunas otras ideas de citas:

Cena y una película

¡El viejo espera para las citas de pareja funciona igual de bien para fechas individuales! Pruebe los restaurantes en los que nunca ha estado, pero quiere intentar ver las películas que desea ver, ya sea que otras personas se preocupen por ellos o no.

Una estadía de fin de semana

Abastecerse de los suministros de autocuidado (aceites, suministros para cocinar deliciosas comidas, una buena botella de vino o cualquier cosa que lo haga feliz) y pase un fin de semana disfrutando de su propia empresa en la comodidad de su propia casa.

Salir a la ciudad

Desde museos hasta parques, bares y más allá, siempre está sucediendo algo en alguna parte. ¡Ve a buscar las cosas que te interesan! ¿No sabes qué te interesa? Diversificarse. Intenta algo nuevo.

Y algunos consejos finales para auto-romance óptimo:

Vestirse para impresionar. Esto no significa necesariamente alquilar un esmoquin, solo que debes usar lo que te hace sentir mejor contigo mismo. Grupo con anticipación, usa tu atuendo favorito, ponte maquillaje si lo usas. Cuando te ves bien, te sientes bien.

Date un capricho con los regalos. ¿Quién no ama las sorpresas de los seres queridos? De acuerdo, no será una gran sorpresa si lo compras tú mismo, pero eso no debería impedirte que te hagas algo especial de vez en cuando, incluso si eso algo especial es solo un helado de tu puesto de carretera favorito.

Bésate buenas noches. Tal vez no literalmente, pero desarrolle un ritual nocturno que ponga una prima en el amor propio. Beba una taza de té cálida y relajante. Susurra una afirmación para ti mismo mientras te acostas a dormir. Recuérdate que eres especial y amado todas las noches.

No esperes que tu autoimagen cambie de la noche a la mañana. Aprender a ganar confianza en sí mismo lleva tiempo. Primero necesitas amarte a ti mismo y eso requiere trabajo. Como cualquier relación, deja que tu relación contigo se desarrolle orgánicamente. ¡Con el tiempo, te preguntarás por qué no te amaste antes!

Isla de Jane  👍

 

 

Dejar un comentario

Por favor tenga en cuenta que los comentarios deben ser aprobados antes de ser publicados